彼女を喜ばせたい、不倫中の彼女をエッチで喜ばせたいと思っている男性の中には切実な悩みを抱えている人が大勢います。
年齢のせいなのか、アソコが硬くならなくて彼女を満足させられていないのではないだろうか。
自分にもエッチにも自信をなくしてしまっては男性としての価値が下がってしまいますよ。
そこで今回は、昔みたいにアソコが硬くならない…。ペニスをギンギンに勃起させる方法についてご紹介します。
不倫中の彼女を硬く勃起したペニスで満足させられる方法を様々な方面から集めまとめてみましたのでぜひ参考にしてください。
男としての自信も同時に取り戻すためにも、魅力溢れる男性を目指してすぐにでも取り掛かりましょう。
王子様へ、こちらが目次です！
ペニスを勃起させるためには血流を良くしよう
ペニスが勃起するメカニズムについては男性なら皆ご存知ですよね。
ペニスには多くの毛細血管が張り巡らされていて、その毛細血管に大量の血液が流れ込むことによって硬く勃起するのです。
しかし、この血流が悪かったり血液の量が少ないとなれば勃起をしたところで昔のような硬さを手にすることはできません。
年齢を重ねるに従ってアソコが硬くなくなってきた、という人は体の健康のためにも血流を良くするように工夫をしましょう。
血流を良くすることで、動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞を防ぐこともできますよ。
ペニスを硬くするために血流を良くしたいという人は、身体中のマッサージをしたり体を温めたりする必要がありますね。
L−シトルリンはペニスの血流を促す効果が！
普段の生活習慣を整えることで血流を良くし、スムーズに血液を循環させることも可能ですが、もっと効率的にそして物理的にペニスを勃起させ硬くするために血流を良くするものをご紹介します。
それはL−シトルリンです。
L―シトルリンはペニスの血流改善に即効性があると言われていて、最近ではサプリに配合させることで簡単に摂取できるようになっています。
血管を膨張させる効果があることで、スムーズに血液を良くするこができます。
L―シトルリンの配合されたサプリを飲み続けている男性の話を聞くと、血液が良くなったことはペニスの大きさでも分かるようです。
昔、しっかりと硬い時のペニスの大きさよりも血管を膨張させ、その中を大量の血液が流れしかもスムーズに流れることによってサイズがアップしたというほどです。
世でいうチントレ！PC筋を鍛えよう！
世ではペニスを硬く大きく強くさせるためにトレーニングをチントレと言っていますよね。
あなたは挑戦したことがありますか？
折角ですので、正しいチントレの方法をご紹介しますので効率的にチントレを行いましょう。
チントレで強度を増したいのはPC筋というところです。
PC筋は恥骨尾骨筋で、ペニスのすぐそばにある筋肉です。
このPC筋を鍛えることによって、根元に埋もれてしまっているペニスを外に出すことや大量の血液をペニスに送り込むこと、ペニスに流れた血液が戻る際には少なくすることができます。
よって、ペニスを硬く勃起させることができるということです。
座ったままでも立ったままでも構いません。
肛門をギュッと5秒間締めてください。
そして5秒間緩めます。
これを1セットにして10セットを、1日に3〜4回行いましょう。
ちょっと思い出した時に出来ますし、チントレをしていることを誰にもバレることなくできますので、ぜひ挑戦してください。
食生活を見直し和食中心にする
ペニスを硬くしたい、十分な勃起を目指している男性には他にもバイアグラを処方してもらったり外科的手術を行うことで解消させることも出来るのですが、こちらではご紹介しません。
というのも、できることならば体質改善からのペニスの硬さに持っていけたら最も素敵だと思いませんか？
きっと不倫中の彼女もあなたが健康になりながら昔のペニスの硬さを取り戻し、勃起している姿の方が喜びますよ。
冒頭でも生活習慣については少し触れましたが、食生活についても見直してみてください。
偏った食事やお肉中心の食事を摂ってはいませんか？
その食事をぜひ和食中心のものに置き換えてみましょう。
和食にすることで魚や納豆などが食卓に並ぶことになります。
そして和食にすることで栄養バランスを整えることにもなります。
これらは、血液をサラサラにする効果がありペニスに流れる血液にも変化をもたらせます。
実は、魚中心に生活をした日本人と欧米人のペニスの硬さを比較した研究結果があります。
それによるとなんと魚中心の食生活をした日本人の方がペニスの硬さがあるというのです。
悩んだら即行動！彼女のために！
昔みたいにアソコが硬くならない…。ペニスをギンギンに勃起させる方法についてご紹介しました。
不倫中の彼女を喜ばせたいと、今のアソコの硬さに悩んでいるのでしたら即行動に移しましょう。
すぐにでも出来るものがたくさんありますよ。
加齢によるものだから仕方ないと諦めてはいけません。
何歳になってもペニスを硬く勃起させることができるのはあなたの行動次第なのです。
彼女のためにも自分の自信のためにもできることから行動に移していきましょうね。
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