不倫している彼女に振られた時の立ち直り方と対処法5つ

誰でも交際をしている彼女に振られたら辛いものです。

そんな時の立ち直り方は色々ありますが、不倫の場合にはよりおすすめの方法がありますよ。

そこで今回は、不倫している彼女に振られた時の立ち直り方と対処法5つについてご紹介します。

不倫している彼女を忘れて前を向いて歩く、あなたの中で納得をさせる対処法です。

また、その上で諦めるのか復縁を望むのかはあなた次第ですよ、まずはその落ち込んだ気持ちを立ち直らせましょう。

客観的に振られた原因について考える

あなたはどうして不倫している彼女に振られたのでしょうか。

交際中にずっと「ここを直して！」なんて言われ続けていましたか？

または、彼女の態度から読み取れていたことはありませんか？

別れ話の際に、振られた原因を伝えられた人はその内容に納得をしたでしょうか。

立ち直り方を模索している方はまずこの原因について知る必要があります。

そうでなければいつまで経ってもモヤモヤした消化し切れない気持ちが残ってしまいますよね。

そしてこの原因を知る方法は客観的にあなたのことや不倫している彼女のこと、そして二人のことについて見ることですよ。

主観を交えずに自分のことではないつもりで見てみると、あなたがこれまで見えなかったことや感じなかったものに触れることができ、振られた原因を探ることができます。

不倫がこれからも継続されていたことで起こり得ることについて考える

あなたが不倫している彼女に振られずにこれからも不倫が継続されていたら、どんなことが起きたでしょうか。

起こり得ることについて考えてみることで、立ち直り方となりますよ。

不倫を継続させることによって、まず周囲にバレる可能性があったでしょう。

関係が長く続けば続くほどその確率は高まりますよね。

そして、別れさせられた挙句に慰謝料を取られ、社会的地位を失っていたかもしれません。

これまで積み上げてきたものを全て失うのです。

男性にとってこれは振られたことよりも辛いものではありませんか？

また、不倫している彼女の独占欲が高まり、要求が激化していたかもしれません。

不倫は不貞行為だと認識する

不倫は不貞行為だということを認識しましょう。

そんなことは分かっている！と思っている方ももう一度立ち直るためにも認識し直してください。

不貞行為はあなたの家族を裏切る行為で、民法では禁止されています。

結婚をした人は配偶者以外の者と肉体関係を結んではいけません。

道義としても許されるものではなく、やはり進んでするものではありません。

きっとあなたも不倫をしながら罪悪感を抱えていましたね。

心のどこかで「申し訳ない」という思いを持っていたはずです。

それでも仕方のない彼女との恋だったのかもしれませんが、今回振られたことで終わりを迎えられたことを道義に反していたことをやめられるとホッとする気持ちを思い起こしてください。

家族に目を向ける

不倫中にはどうしても家族を蔑ろにする時間、後回しにしてしまいます。

不倫している彼女に振られたのは良い機会です、あなたの家族に目を向けてください。

奥さんはいつもあなたが気持ちよく生活や仕事ができるように身の回りのことをしてくれていませんか？

子供がいる人は不倫をしていた間に子供は成長をしていませんか？

あなたが気付いていないだけで、あなたの家族はあなたの家族としてそこに存在しています。

そんな家族を裏切っていたこと、そして家族の意義についてここで深く考えてみてください。

仕事に没頭する

目の前のことから逃げて時間を経たせることも立ち直り方としてはありですね。

好きだけれど振られた、もうどうしようもない、この気持ちに立ち向かうことも出来ない！となれば仕事に没頭をして、不倫している彼女のことや振られた現実を頭の中からシャットアウトさせましょう。

与えられた仕事、またはそれ以上の仕事に朝から晩まで没頭することで、自然と時間が経つことによって傷が癒えてくるのです。

いつまでも辛いままではないのです。

時間を経過させ、出来事から目を背けることで心の傷は浅くすませることができます。

ただ、人によってはその浅い傷がそのままずっと残っていることがありますから、気持ちに余裕が出来たところで一度、不倫していたことに向き合う必要がありますよ。

現実を受け止めてまた前を向いて歩きましょう

不倫している彼女に振られた時の立ち直り方と対処法5つについてご紹介しました。

不倫している彼女に振られた、衝撃とともに辛く悲しく寂しさがあなたを襲います。

しかしそのまま落ち込んでいるわけにはいきません。

現実を受け入れる行動、こちらでご紹介した立ち直り方を参考にして前を向いて歩いていきましょう。

現実を受け入れた上で彼女とは別の道を歩くのか、やっぱり彼女が必要だと復縁を目指すのかはその時のあなたの心持ち次第です。

しかしまずは感情的な部分は置いておいて、現実的なところをしっかりと考え見ていく必要がありますね。

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